1:1 골퍼 맞춤 솔루션
1. 스윙 분석 및 문제점 파악(스윙과 신체적 문제점 파악)
2. 레슨 방향 설정
ex. 가동범위 문제 - 스트레칭 및 가동성 운동을 통한 스윙 개선
동작 인지 문제 - 여러가지 소도구를 활용하여 몸이 어떻게 움직여야 하는지 이해를 통한 스윙 개선
3. 레슨 전 & 후 비교(트레이닝 받기 전에 비해 후가 어떻게 얼마나 달라졌는지 비교)
4. 문제 해결 및 지속적 피드백
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1. 골프 스윙 문제점 개선(얼리 익스텐션, 스웨이, 오버스윙, 치킨윙 등등)
2. 골프 비거리 향상(가동성, 근력 및 파워 향상을 통한 스윙 스피드 증가)
3. 골프 통증 컨디셔닝(골프 특정 호발부위 ex.허리, 어깨, 발목, 손목, 팔꿈치, 등등)
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
골프는 나이가 들어도 평생 즐길 수 있는 운동입니다. 몸을 바꾸면 3,40년을 넘어 평생의 골프와 몸이 편해집니다. 문제점 파악부터 문제점 해결까지 명확하게 해드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
1. 방향이 와이파이인 골퍼
- 스윙의 축이 불안하셔서 방향이 와이파이인 골퍼분이 계셨습니다. 트레이닝을 통해 어떤 방향으로 회전해야 하고, 어떻게 다리가 쓰여야 하는지 몸으로 느끼게 하여 방향 개선은 물론이고 비거리까지 덤으로 증가하셨습니다.
2. 치킨윙 골퍼 개선
- 몸의 회전 가동범위가 나오지 않아 팔로 당겨치는 골퍼분이셨습니다. 레슨 받으실때 '팔을 몸에 붙여라'와 같은 지적을 받으셨었는데, 개선되지 않아 찾아오셨습니다. 확인해보니 흉추의 가동범위가 작아 몸이 회전할 수 없으니 당연히 팔이 몸에서 벗어나게 되셨었습니다. 스트레칭과 가동성 트레이닝을 통해 자연스럽게 팔이 몸앞에 있을 수 있도록 개선하였습니다.
3. 비거리 개선
50대 여성 골퍼 분이셨는데 근력이 없고 몸이 약하셔서 드라이버 비거리 150m, 팔꿈치, 어깨, 허리 통증을 달고 사는 골퍼셨습니다. 회전력 증가 및 타이밍 개선으로 드라이버 비거리 평균 170m이상으로 증가, 근력 증가로 통증은 감소 되셨습니다.
