오프라인 PT의 경우, 저희 센터 방문후 자세한 상담과 안내를 받으시고 운동방향성을 잡으시도록 도와드리고 고객님마다의 운동 스케줄에 맞게 수업을 진행하고 있습니다.
온라인PT 수업의 경우
1. 주3회 "과제반수업" 과 2. 주3회 "과제및 피드백 수업"으로 진행됩니다.
1. 주 3회 "과제반수업"의 경우
수업영상과 당일 운동루틴을 보내드리고, 기구사용시와 기구사용이 어려운 경우 대처방법 및 필요한 스트레칭, 운동하시면서 궁금한 질문을 답변해드립니다
(식단관리, 자세 피드백은 안들어갑니다)
2.주 3회 "과제및 피드백수업" 경우
그날의 수업영상과 루틴을 알려드리고 회원님께서 운동하시는 모습을 촬영해서 보내주신후, 자세피드백과 운동자극이 안오는 이유 및 중량설정 관리 식단관리, 눈바디 관리를 받으시면서 디테일을 살려 들어가는 수업입니다.
어떤 운동부터 해야할지 운동 자세는 어떤식으로 할지 고민하시지만
시간이나 장소의 제약이 있으신 경우 회원님께 안내해드립니다
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
오프라인 PT의 경우 회당 5만원이시고 30회시 4만원으로 수업이 진행됩니다.
온라인 PT의경우
1.과제반 : 월 10만원 (주 3회)
2.과제및피드백반: 월 18만원(주 3회) 입니다.
