상담 및 예약 문의 : 개인 연락망 or 블로그 or 인스타 DM or 센터로 문의
수업 진행 :
1. 고객 맞춤별 운동 컨설팅(상담, 체형 평가, 기능성 움직임 평가, 3종류 설문조사, 체성분 검사 등) 파악
2. 식단 피드백 받고 싶으시다면 식단 가이드 작성 후 안내 (식단 피드백 의사 요청에 다름)
3. 평가 및 설문을 토대로 운동 프로그램 구성
4. 1:1 수업
5. 수업 후 피드백 (온/오프라인 식단 매니징, 운동 일지 포함)
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
체형 교정(전환), 선수 트레이닝, 통증 완화, 다이어트, 벌크업, 체력 향상, 근력 증진 등을 포함하여 1:1 전문 PT로 수업을 진행하고 있습니다.
현재까지 개인 누적 회원 수 100명 이상
일반적인 다이어트 목적 회원님만 오신 경우가 아닌
다양한 목적(허리 디스크, 류마티스 관절염, 다낭성 난소 증후군, 무릎연골 연화증, 사고 후 수술 재활, 거북목 교정, 라운드 숄더, 산후 케어, 검도/야구/볼링 선수트레이닝 등)을 포함하여 수업을 제공하고 있습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
제가 소속되어 있는 1:1 프리미엄 PT 전문샵에서는
선생님별 학력, 경력, 전문적인 소양에 따른 수업(PT)비가 결정되어 있습니다.
저는 대표 트레이너 견적에 맞는 수업으로 도와드리고 있습니다:)
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
1. 허리 통증 완화 : 허리 통증을 일으키는 사유는 다양하지만 공통적으로 허리 통증을 완화시키는데 평균 3~6개월 정도 소요됩니다.
(어깨 통증도 마찬가지입니다)
2. 선수 트레이닝 : 종목 별 개인의 만족도 차이가 다르기에 기간을 별도로 산정하기 어렵습니다. 저와 함께하는 선수분들은 최소 1년 이상 같이 현재도 수업 중에 있습니다.
3. 다이어트 : 개인별 목표하는 체중 감량 수치가 다르기에 선뜻 말씀드리기 어려우나, 다이어트 목적으로 찾아오시는 회원님들의 신규 등록 개월수는 평균 3~6개월 입니다.
4. 벌크업 : 개인별 목표하는 체중 증량 수치가 다르기에 3번과 같이 선뜻 말씀드리기 어려우나, 벌크업 목적으로 찾아오시는 회원님들의 최소 신규 등록 개월수는 3개월 이상입니다. 오래 함께하고 계신 회원님은 2년 이상 현재도 수업 진행 중에 있습니다.
5. 체형 전환(교정) : 불균형을 개선시켜야 될 부위와 정도에 따라 상이합니다.
평균 6개월 이상 소요됩니다.
