저는 서귀포시 퍼스트짐에서 PT 서비스를 도와드리는 최진호 퍼스널 트레이너 입니다.
1. 상담은 퍼스트짐 신서귀포점에서 도와드리고 있습니다. (미리 연락 주시고 방문 해주시면 감사드리겠습니다. )
2. 상담과정에서 회원님 목표에 맞는 세션과 기간을 설정해 드립니다. (과도한 세션,기간 설정은 안합니다.)
-인바디를 통해 현재의 몸상태 체크
-체형 분석을 통해 현재의 체형 체크
-목표를 통한 기간 체크
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
저 최진호 트레이너는 중고등학교 역도 선수로 활동을 해왔고, 이후에도 바벨과 덤벨운동에 경험이 많으며, 이 경험을 토대로 회원님에게 보다 더 쉽게 이해할수 있도록, 운동 영상 촬영 및 해부학 자료 공유를 *밴드를 통해 제공 해드리고 있습니다.
여러분이 웨이트라는 운동을 지속적으로 하기가 어렵다는걸 누구보다 잘 알고있습니다.
어떻게 해야 할지도 모르기에 그 고민을 해결할수 있도록, *루틴이라는것을 회원님에게 만들어드리고, *밴드로 공유해드리고 있습니다.
*밴드 관리 시스템
1. 수업을 받은 루틴 공유
2. 수업 받은 영상 공유
3. 수업 받으며 함께 교육한 해부학 자료 제공
4. 연습을 할수있도록 *밴드를 통해 확인 및 연습
5. 평생 남아있는 영상을 통해 지속적인 자세 확인, 안되는 점 파악, 성장 한 점을 파악.
(네이버 밴드는 비공개로 진행되며, 1:1 개인 밴드입니다. )
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
퍼스트짐 센터에서 회원님 인바디(현재상태), 현재 체형, 운동 목표를 통해 맞춤 기간을 제시하고, 회원님의 생활 환경에 맞춰 진해해드립니다.
