수업 진행 방식
1) 상담지 작성 - 개개인의 특이사항 및 목적 파악
2) 개인 식습관 및 일상생활 분석
3) 정적/동적 움직임 평가 진행
4) 개별 근육 평가
5) 평가 및 분석 토대로 식단 및 운동 프로그램 구성
-> 개개인에 맞게 식단 및 운동 프로그램 구성해드립니다
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
저희가 제공하는 서비스는 PT(personal training)로 고객님의 목적에 맞게 서비스를 제공해드립니다. 기초 웨이트 트레이닝부터 재활까지 광범위하게 트레이닝이 들어갑니다.
추가적으로 수업이 끝난 뒤에도 구스짐을 이용하셨던 회원님들을 대상으로 무료 수업을 제공하고 있습니다
-구스짐을 이용하셨던 모든 회원님들은 연 2회 A/S 제도를 무료로 이용하실 수 있습니다
-운동 방향성/식단 방향성/새로운 운동 목표/통증 발생 등 다양한 목적으로 신청 가능합니다
-경기도 지역 최초로 진행