1단계 (체형 및 움직임 평가): 현재 체형 불균형, 관절 가동범위, 통증 유무를 정밀하게 분석합니다.
2단계 (맞춤형 운동 플랜 설계): 10년간의 축구 선수 경력과 전문 자격(NASM-CES, PES 등)을 바탕으로 회원님에게 꼭 맞는 운동 목적별 프로그램을 구성합니다.
3단계 (기능 회복 및 바디컨디셔닝): 수맹 바벨세미나 및 모터컨트롤 이수 노하우를 녹여내어 올바른 움직임 패턴과 관절 안정성을 먼저 잡습니다.
4단계 (강도 높은 퍼포먼스 트레이닝 & 식단 관리): 체계적인 보디빌딩 기반 트레이닝과 NSCA 스포츠 영양 코칭을 통해 눈에 띄는 바디 체인지를 이뤄냅니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
10년 간의 엘리트 축구 선수 생활과 수많은 현장 지도 경험을 바탕으로 "근거 있는 티칭"을 제공합니다. 이론과 실무를 모두 겸비한 탄탄한 지식을 바탕으로, 단순히 땀만 흘리는 수업이 아니라 내 몸을 제대로 이해하고 스스로 변화를 체감할 수 있는 맞춤형 퍼스널 트레이닝을 진행합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1회 수업당 60,000원을 기준으로 산정되며, 수업 횟수 및 패키지 구성에 맞춰 유연하게 진행됩니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
회원 개개인의 목표(체형 교정, 바디프로필, 근력 향상 등)에 맞춘 1:1 맞춤형 PT 프로그램으로 진행되며, 프로그램별 소요 기간은 회원님의 목표와 주당 세션 수에 따라 맞춤형으로 설정됩니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
숨고 및 센터의 표준 환불 규정과 공정거래위원회 표준약관에 따라 공정하고 투명하게 처리됩니다.
