1. 숨고 채팅을 통해 회원님의 운동 목적, 현재 몸 상태, 운동 경험 등을 간단히 상담합니다.
2. 수업 장소와 희망 일정, 수업 횟수를 조율한 후 예약을 확정합니다.
3. 첫 수업 전 자세 평가 및 생활 습관 상담을 진행하여 회원님의 목표와 체형 특성을 파악합니다.
4. 상담 내용을 바탕으로 개인 맞춤 매트 필라테스 프로그램을 구성합니다.
5. 수업 진행 후 운동 피드백과 관리 방법을 안내해 드리며 다음 수업 방향을 설정합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1:1 방문 매트 필라테스를 전문적으로 제공합니다.
회원님의 체형과 목표에 맞추어 맞춤형 프로그램을 진행하며 다음과 같은 분야를 중점적으로 지도합니다.
✔ 자세 교정
✔ 코어 강화
✔ 다이어트 및 체형 관리
✔ 유연성 향상
✔ 근력 강화
✔ 균형감 향상
✔ 운동 초보자 기초 체력 만들기
간호사 경력을 바탕으로 회원님의 건강 상태와 운동 강도를 고려하여 안전하게 수업을 진행합니다.
기구 없이도 집에서 꾸준히 실천할 수 있는 운동 방법까지 함께 알려드립니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
기본 수업은 1회 50분 기준으로 진행됩니다.
견적은 수업 횟수, 방문 거리, 수업 인원에 따라 달라질 수 있습니다.
✔ 개인레슨 여부
✔ 주당 수업 횟수
✔ 방문 지역
✔ 장기 등록 여부
등을 고려하여 최종 견적을 안내해 드립니다.
장기적으로 꾸준히 운동하시는 회원님께는 보다 합리적인 비용으로 수업을 제공해 드릴 수 있습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
현재 1:1 매트 필라테스 수업을 중심으로 활동하고 있으며, 운동 초보자와 체형 교정이 필요한 회원님들을 대상으로 수업을 진행하고 있습니다.
수업은 일반적으로 50분 동안 진행되며, 회원님의 체력과 운동 목표에 따라 강도와 프로그램을 조절합니다.
첫 수업 시에는 상담과 자세 평가를 포함하여 약 60분 정도 소요될 수 있습니다
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
수업 일정 변경은 최소 24시간 전에 요청해 주시면 일정 조율이 가능합니다.
회원님의 개인 사정으로 인한 당일 취소는 수업이 진행된 것으로 처리될 수 있습니다.
강사의 불가피한 사정으로 수업 진행이 어려운 경우에는 일정 변경 또는 보강 수업으로 진행해 드립니다.
환불은 남은 수업 횟수를 기준으로 협의 후 진행하며, 회원님의 권리를 최대한 존중하는 방향으로 안내해 드립니다.
