상담은 무료입니다. 채팅을 통해 예시들을 제공 해 드리며, 원하시는 목표와 방향성에 알맞게 설계 해 드립니다.
📍 단, 해당 서비스는 웨이트 트레이닝을 현장 즉 오프라인에서 직접 가르치는 서비스가 아닙니다.
📍운동의 기전, 머신과 프리웨이트의 특성, 영양정보 등 궁금하신 점에 대해서는 모두 제공 해 드릴 수 있으나 주 몇 회씩 수업을 직접 받는 통상의 PT랑 다릅니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
🍀첫째, 주간/ 월간 / 최종 목표를 설정하고 운동 출석, 홈트레이닝 출석표를 관리 해 드립니다.
🍀둘째, 매일 웨이트 트레이닝 루틴을 전송 해 드립니다.
🍀셋째, 운동 기록을 체계적으로 기록 해 드리고 피드백을 해 드립니다. 체계적인 측정과 관리를 통해 확실하게 개선 시켜 드립니다.
🍀넷째, 원하는 목표를 설정한 뒤, 고객님이 원하시는 방향성과 알맞은 식단관리를 통해 관리 및 피드백 해 드립니다.
🍀넷째, 원하실 경우, 운동수행 영상을 보내주시면 이해하기 쉽게 개선점 여부를 파악한 뒤 영상을 편집하여 피드백 해 드립니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
🍀운동목적과 방향에 맞게 설계 해 드립니다.
1. 운동을 해 보신 경험과 경력, 종류
(EX. 수영, 헬스, 필라테스(수영1년, 헬스 3개월, 필라테스 10회 등)
2. 운동 휴식기 유무 및 그 기간
3. 체형적 특성 (주로 아픈곳 통증 등)
4.
🍀가지고 계신 인바디 정보가 있다면 더욱 수월합니다만, 없으셔도 무방합니다.
