프로그램 구성 요소
1) 페퍼민트 및 아로마 오일로 호흡을 열어줍니다.
2) 폼롤러, 요가블럭 및 쿠션 등을 사용해 몸의 순환을 도와주는 스트레칭을 진행합니다.
3) 테크닉 구성요소는 다음과 같습니다.
* Ballet Essence : 발레의 바가노바 메소드 폴드브라를 통해 아름다운 상체의 선과 호흡을 다듬어 갑니다.
* Contemporary Freedom: 현대무용의 마사그라함 테크닉을 인용해 플로어에서 몸통을 자유롭게 구사합니다.
*Pilates & Stretch : 매트필라테스와 비슷한 움직임으로 근력을 다지고, 순환적 스트레칭으로 체형을 교정합니다.
4) 몸의 림프절 ( 액와, 서혜부, 경부 림프절 ) 을 부드럽게 쓸거나 주무르는 형식으로 전체적인 마사지를 돕습니다.
또는 고관절을 열어주는 스트레칭으로 마무리 합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
“반복되는 운동의 지루함과 무용의 높은 문턱 사이,
그 해답을 찾다.”
기존의 운동 방식들은 각기 다른 한계를 지니고 있습니다.
*무용의 높은 벽: 발레와 현대무용은 본래 ‘무용수’를 위해 설계되었습니다. 무리한 턴아웃과 과도한 종아리 사용은 일반인의 관절과 체형에( X자 다리 등 ) 오히려 독이 될 수 있다는 부분을 지적합니다.
*반복의 피로도: 필라에스와 헬스는 특정 근육의 과부하와 반복적인 시퀀스에 매몰되기 쉽습니다. 이는 신체의 창의성을 제한하며, 높은 비용 대비 운동의 본질적인 즐거움을 놓치게 합니다.
Re-move는 이 모든 운동의 장점만을 정교하게 큐레이션했습니다.
우리는 신체를 혹사시키는 운동이 아닌, 가장 자연스러운 움직임과 동작의 연결성을 기반으로한 새로운 테크닉을 만들고자 합니다.
몸의 고통을 참고 견디는 시간이 아닌, 내 몸의 흐름을 즐기며 치유하는 경험을 목표로 합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
ESSENCE CLASS (에센스반)
• 4:1 그룹 레슨
• 1회 1시간 / 주 2회
• 시간당 45,000원
*1팀 모집
MUSE CLASS (뮤즈반)
• 2:1 세미프라이빗 레슨
• 1회 1시간 / 주 1회
• 시간당 55,000원
*2팀 모집
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
4인(essence 반) , 2인 ( muse반) : 60분
개인레슨 : 45~50분
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
*강사 개인의 사유로 인한 레슨 취소는 보강 및 환불 가능합니다.
*수강생 개인의 사유로 인한 레슨 취소는 환불 불가합니다.
*레슨 1회 진행시 전체 환불 불가합니다.
