1️⃣ 현재 신체 상태 및 생활 패턴을 체크하며
목표 달성을 위한 간단한 플랜을 작성합니다.
2️⃣간단한 체력 테스트 및 운동신경을 체크하여
추후 진행할 운동 방향에 대하여 논의합니다
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
🔥올바른 웨이트 트레이닝을 통한 근력 증진
🔥에너지 넘치는 유산소 트레이닝
🔥신체&생활 체크를 통한 체형 개선 운동 및 스트레칭 교육
👍PT샵 이라고는 생각 못 할 다양한 명품 기구 비치
👍기다리실 필요 없는 유산소 기구 비치(천국의 계단 / 마이마운틴)
👍눈치 보고 개인 운동? NO! "개인 운동 無 조건 무료"
👍남/녀 별도의 샤워시설 / 운동복 무료제공(공장 세탁 X)
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
10회 / 20회 / 30회 기준으로 진행됩니다.
※개인운동을 위한 헬스권은 무료로 제공합니다.
※공장 세탁하지 않는 깨끗한 운동복 무료로 제공합니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
운동과 가까워지는 습관은 천천히 긴 시간 동안 공들여야 합니다.
당장의 한 순간을 위함이 아닌 미래의 건강하고 자존감 넘치는 나의 모습을 상상해보세요.
단 한번에 젓가락질을 바꾸지 못하는 것처럼 같이 정성들여 좋은 습관을 들여봅시다.
20회 이상(대략 2개월) 정도 꾸준히 믿고 따라와 주신다면 변화가 시작될 겁니다.
