1. 상담
현재 체력 수준, 운동 경험, 통증 여부, 목표 등을 간단히 확인합니다.
2. 예약 및 스케줄 조율
가능한 요일·시간을 맞춰 수업 일정을 확정합니다.
3. 첫 세션(체력 체크 & 기본 자세 점검)
스쿼트·코어·유연성 등 간단한 테스트를 통해 회원님에게 맞는 난이도를 설정합니다.
4. 운동 진행
맞춤 루틴으로 안전하게 단계별 진행합니다.
5. 결제
회차별 / 주차별 / 단위별 원하는 방식으로 결제가 가능합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
초보자 맞춤 PT
운동이 익숙하지 않은 분들도 편하게 시작할 수 있도록 자세 교정부터 천천히 진행합니다.
체형 교정·근력 강화 프로그램
허리·골반·어깨 불균형 개선, 근육 활성화, 코어 강화 중심으로 지도합니다.
통증 예방 중심 PT
무리한 고강도보다 ‘안전한 움직임’을 우선하여 부상 위험을 낮춥니다.
맞춤 운동 루틴 설계 + 기본 식단 조언
생활 패턴에 맞는 현실적인 루틴과 무리 없는 식단 조언을 제공합니다
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1회 단위 / 주 단위 / 월 단위 중 선택 가능합니다.
운동 시간(1시간 기준), 횟수, 이동 거리(방문 PT일 경우) 등에 따라 비용이 달라집니다.
상담 후 회원님의 목표와 스케줄을 고려해 가장 효율적인 금액을 안내드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
가장 많이 진행하는 서비스는 **체형 교정 기반 PT(1시간)**입니다.
초보자·허리/골반 불편함이 있는 분들이 주로 선택하며,
기본자세 교정 → 가동성 향상 → 근력 강화 순으로 진행됩니다.
단기 목적이 아닌 ‘통증 없이 잘 움직이는 몸’을 목표로 하고 있어
1회 60분 수업 기준으로 진행하고 있습니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
수업 전날까지는 일정 변경이 가능합니다.
당일 취소는 회차 소진으로 처리됩니다.
미사용 회차는 환불 가능하며, 사용한 횟수는 정상가 기준으로 차감 후 환불됩니다.
단기 상품의 경우 규정에 따라 일부 환불이 제한될 수 있습니다.
