질문답변

Q. 서비스가 시작되기 전 어떤 절차로 진행하나요?

1. 상담을 통해 목표 달성을 위한 방향성을 설정하고 그에 맞는 운동 프로그램을 설명드립니다!

Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?

1. 운동 프로그램 설계 고객의 목표, 신체 상태, 체력 수준, 병력 등을 고려하여 맞춤형 운동 프로그램을 계획합니다. 2. 운동 지도 및 피드백 올바른 자세와 기술로 운동할 수 있도록 지도하며, 부족한 부분에 대해 피드백을 드립니다. 3. 건강 상담 운동 외에도 식단, 생활 습관 개선 등의 전반적인 건강 관리에 대해 조언합니다. 4. 동기 부여 고객이 꾸준히 운동을 이어갈 수 있도록 동기를 부여하며, 목표 달성을 위한 지속적인 피드백을 제공합니다. 5. 기록 및 평가 운동 진행 상황을 기록하고, 정기적으로 평가하며 프로그램을 수정해나갑니다. 6. 교정 및 재활 운동 특정 질환이나 부상이 있는 고객을 위한 재활 운동을 제공하거나, 특별한 필요를 가진 고객에게 적합한 프로그램을 제안합니다.