초기 상담 → 체형 및 목표 분석 → 맞춤 프로그램 설계 → 예약 및 수업 진행 → 사후 관리 순으로 진행됩니다.
• 1:1 상담 진행
고객님의 운동 목적(다이어트, 체형교정, 근력강화 등)과 생활습관을 자세히 파악합니다.
• 체형 및 움직임 분석
자세 불균형, 근육 사용 패턴 등을 확인하여 현재 상태를 정확하게 진단합니다.
• 맞춤 프로그램 설계
필라테스 + 웨이트 트레이닝을 병행한 개인 맞춤 커리큘럼을 구성합니다.
• 예약 및 수업 진행
일정에 맞춰 수업을 진행하며, 모든 수업은 체계적으로 관리됩니다.
• 수업 외 자율운동 지원
회원분들은 센터 내에서 자유롭게 운동이 가능하며, 필요한 경우 운동 방법도 안내드립니다.
• 지속적인 피드백
운동 진행 과정에서 체형 변화 및 목표 달성도를 체크하며 프로그램을 계속 보완합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
저희 센터는 필라테스와 웨이트 트레이닝을 결합한 통합 운동 프로그램을 전문으로 제공합니다.
• 필라테스 + 웨이트 병행 프로그램
코어 안정성과 근력 강화를 동시에 잡는 균형 잡힌 운동
• 체형교정 및 자세 개선
골반, 척추 정렬 개선 및 통증 완화 중심 프로그램
• 다이어트 및 바디라인 개선
체지방 감소 + 근육량 증가를 통한 건강한 체형 변화
• 여성전용 프라이빗 센터
편안하고 안전한 환경에서 집중도 높은 운동 가능
• 소수정예 / 개인 맞춤 지도
회원 개개인의 체력과 목표에 맞춘 세밀한 티칭
• 자율운동 가능 시스템
수업 외에도 운동 루틴을 제공하여 꾸준한 관리 가능
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
견적은 아래 기준을 바탕으로 합리적으로 산정됩니다.
• 수업 형태 (개인 / 소수 그룹)
• 등록 횟수 (목표에 맞는 횟수 추천)
• 프로그램 구성 (필라테스 + 웨이트 병행 여부)
• 이용 기간
👉 상담을 통해 고객님의 목표와 운동 빈도를 고려하여 가장 효율적인 플랜으로 안내드립니다.
👉 불필요한 비용 없이 목적에 맞는 구성만 추천드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
저희 센터는 일반적인 운동뿐만 아니라 재활, 체형교정, 정신적 회복까지 통합적으로 관리한 사례가 많습니다.
• 어깨 · 허리 · 무릎 수술 후 재활 케어
→ 수술 이후 기능 회복 및 일상 복귀를 목표로 단계별 운동 진행
→ 약 2~3개월 내 통증 완화 및 움직임 개선 체감
• 허리 통증 개선 및 수술 권유 단계 고객 관리
→ 병원에서 수술을 고려하던 회원분들이
운동을 통해 통증 완화 및 기능 회복을 경험한 사례 다수
→ 개인별 상태에 따라 1~3개월 집중 관리 진행
※ 의료행위를 대체하는 것이 아닌, 전문적인 운동을 통한 기능 개선 및 관리에 초점을 둡니다.
• 우울감 및 스트레스 완화 목적 운동 케어
→ 규칙적인 운동과 신체 변화로 일상 활력 회복
→ 약 1~2개월 내 컨디션 및 생활 패턴 개선 체감
• 운동선수 및 퍼포먼스 케어
→ 부상 방지, 밸런스 개선, 경기력 향상을 위한 맞춤 프로그램
→ 시즌 및 목표에 따라 지속적인 관리 진행
• 체형교정 및 바디라인 개선
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
• 수업은 사전 예약제로 운영되며, 일정 변경은 미리 요청 시 가능합니다.
• 환불은 관련 소비자 보호 기준에 따라 합리적으로 처리됩니다.
• 수업 진행 중 불편사항이나 문의는 언제든지 상담을 통해 빠르게 해결해드립니다.
• 회원님의 운동 지속과 만족도를 최우선으로 관리합니다.
