온라인 사전 상담: 숨고 채팅이나 전화를 통해 현재 운동 목적(다이어트, 체형 교정, 통증 완화 등)과 특이사항(수술 이력, 아픈 부위)을 꼼꼼히 파악합니다.
일정 조율 및 예약: 회원님이 원하시는 요일과 시간대를 맞추어 첫 방문 일정을 확정합니다.
첫 방문 및 바디 체크 (서비스 진행): 첫 세션에는 무작정 운동을 시작하지 않습니다. 국가공인 자격 노하우를 바탕으로 정적 자세 분석 및 동적 움직임 평가를 진행하여 회원님의 몸 상태를 정밀 진단한 후 본격적인 맞춤 운동에 들어갑니다.
대금 납부: 첫 세션 종료 후, 운동 방향성이 마음에 드시면 안내해 드리는 계좌나 숨고페이를 통해 안전하게 결제를 진행해 주시면 됩니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
체형 교정 및 통증 케어: 잘못된 자세로 인한 거북목, 굽은 등, 골반 불균형을 바로잡고 만성 통증을 완화하는 해부학 기반의 기능성 운동
근력 향상 및 다이어트: 맨몸과 소도구(덤벨, 밴드 등)만을 활용하여 층간 소음 없이 체지방을 감량하고 탄탄한 라인을 만드는 고효율 시퀀스
체력 증진 및 실버 트레이닝: 운동을 처음 시작하는 헬스 초보자나 기초 체력 증진이 필요한 시니어 분들을 위한 안전하고 지속 가능한 운동 프로그램
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
트레이너가 직접 회원님의 공간으로 이동하는 비용(교통비, 이동 시간)과 운동에 필요한 소도구 대여 비용이 모두 포함된 금액으로, 안내해 드린 견적 외에 추가 금액은 절대 요구하지 않습니다.
상세한 회당 비용은 상담 시 회원님의 지역과 목적에 맞춰 가장 합리적인 옵션으로 안내해 드리겠습니다.
