[상담 - 목표 설정 - 수업 진행 - 피드백] 순으로 꼼꼼하게 관리해 드립니다.
1단계 상담 및 체형 측정: 평소 식습관과 생활 패턴을 파악하고, 인바디 및 체형 평가를 통해 몸 상태를 정밀하게 분석합니다.
2단계 목표 설정: 분석 결과를 바탕으로 회원님의 니즈(다이어트, 근력 증진, 벌크업 등)에 맞는 현실적이고 구체적인 기간과 목표를 세웁니다.
3단계 수업 진행: 회원님의 컨디션에 맞춰 맞춤형 운동 프로그램을 진행합니다.
4단계 대금 납부: 상담 후 서비스 내용에 동의하시면 결제가 진행되며, 카드 및 계좌이체 등 편하신 방법으로 가능합니다.
5단계 지속 관리: 수업 외 시간에도 식단 가이드와 개인 운동 루틴을 공유하여 목표를 달성할 수 있도록 돕습니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
단순히 숫자를 세는 트레이닝이 아닌, '지속 가능한 건강함'을 지향합니다.
바디프로필 & 다이어트: 체계적인 식단 관리와 고강도 웨이트 트레이닝으로 눈에 보이는 확실한 변화를 만들어 드립니다.
근력 강화 및 기초 체력 증진: 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 웨이트 트레이닝의 정석을 알려드립니다.
개인별 맞춤 식단 가이드: 극단적인 절식이 아닌, 일상생활에서 유지 가능한 영양학적 솔루션을 제공합니다.
