질문답변

Q. 서비스가 시작되기 전 어떤 절차로 진행하나요?

첫 레슨 전, 간단한 상담을 통해 목표(기록 단축, 체력 향상, 체형 교정 등)를 정확히 파악합니다. 이후 ‘전문 선수 훈련 프로토콜’을 기반으로 개인의 체력과 움직임을 분석하고, 부상 방지를 위한 워밍업과 밸런스 체크로 안전하게 진행합니다.

Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?

단거리부터 개인별 특성에 맞는 맞춤형 훈련 프로그램을 제공합니다. 분석을 통해 러닝 자세를 피드백하고, 필요한 근력·유연성 훈련을 병행합니다. 한국체육대학교에서 배운 전문 트레이닝 이론과 국가대표 상비군 경험을 바탕으로 기록 향상 중심의 체계적인 코칭을 진행합니다.