1) 상담·목표 설정: 불편한 부위, 운동 경험, 생활 패턴을 먼저 확인합니다.
2) 체형·기능 평가: 자세, 관절 움직임, 근육 사용의 균형을 점검합니다.
3) 평가 결과에 맞춘 1:1 맞춤 프로그램을 시작합니다.
4) 일정 기간마다 변화를 함께 확인하며 프로그램을 조정합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
재활·체형교정 중심의 1:1 PT를 전문으로 합니다. 체형교정, 운동재활(불편한 부위가 있어 운동이 조심스러운 분을 위한 단계별 운동), 다이어트, 근력 향상, 체력 증진을 진행합니다. 어깨·허리·무릎이 불편하신 분, 운동이 처음이신 분도 환영합니다. FMS·PAS·FTS 전문가이며 21년 경력의 트레이너가 직접 지도합니다. 의료 행위는 아니며, 통증이 심하시면 진료를 먼저 권해 드립니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
운동 목적(체형교정, 다이어트, 근력 등)과 수업 횟수(단기·장기)에 따라 달라집니다. 상담으로 목표와 현재 상태를 확인한 뒤 맞는 횟수와 금액을 안내해 드립니다. 정확한 금액은 숨고 채팅으로 편하게 문의해 주세요.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
1:1 프리미엄 PT가 대표 서비스이며, 1회 수업은 약 50분입니다. 체형·기능 평가 후 개인별 프로그램(풀어주기 → 인지 운동 → 기능성 운동 → 웨이트 순서)으로 진행합니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
환불규정은 공정거래위원회에 맞춰 진행해드리고 있으며, 서비스 시작후 위약금 10%를 제외한 진행한 수업의 회당금액을 제외후 환불해드리고 있습니다.
