간단한 상담을 통해 고객님의 현재 운동 수준, 목표, 건강 상태 등을 파악합니다. 이후 상담 내용을 바탕으로 고객님에게 맞춘 맞춤형 프로그램을 제안드리고, 일정과 장소를 조율하여 첫 세션을 예약합니다. 체형 분석이나 운동 습관에 대한 체크도 함께 진행됩니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
기초 체력 향상과 체형 교정을 기반으로 한 퍼스널 트레이닝을 전문으로 제공합니다. 특히, 스쿼트·데드리프트·벤치프레스의 3대 운동을 바탕으로 운동의 원리를 정확히 이해하고, 부상 없이 건강하게 운동할 수 있도록 돕습니다. 다이어트, 근육량 증가, 자세 교정, 재활 후 운동 등 다양한 목표에 맞춰 수업이 진행됩니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
수업 횟수와 프로그램 기간에 따라 견적이 산정됩니다. 또한 회원님의 목표와 운동 강도에 따라 맞춤 구성이 들어가므로, 초기 상담 후 정확한 금액을 안내해드립니다. 단기 집중 프로그램이나 장기 플랜도 가능하며, 체험 수업도 별도로 제공하고 있습니다.
