레슨 시작전 회원님의 운동목적에 맞게 서로 충분한 상담 후 레슨 진행합니다.
운동 목적과, 아픈부위, 만들고 싶은 몸, 개인 스케쥴,식단등 소통을 통해 운동 방향을 세우고, 운동 하면서도 많은 소통을 통해 운동을 진행합니다☺️
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
필라테스,웨이트트레이닝 둘다 진행하고 있습니다.
*필라테스는 속근육, 코어강화, 스트레칭 및
부상이 적은 운동으로 탄탄한 몸을 만드 실 수 있습니다.
*PT는 바디프로필, 대회준비등 , 몸을 만들고 싶은 분들 맞춰서 다 가능합니다!
*재활교정,체형교정,유연성,속근육 강화, 근력강화등을 위한 기구필라테스,소도구 필라테스
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1회 체험을 미리 해보고 결정하실 수 있습니다.
동일하게 1회 50분 수업과 상담 진행하고,
수업은 10회 기준으로 진행하고 있습니다!
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
웨이트pt, 매트,기구 필라테스 입니다.
50분 수업으로 진행하고 있고, 목적성과 방향에 맞게 항상 체크하며 진행합닞다
