먼저 운동 목적, 운동 경험, 현재 불편한 부위와 생활패턴 등을 간단히 상담합니다.
첫 수업에서는 기본적인 자세와 움직임을 확인하고 회원님의 현재 운동 수준을 파악합니다. 이후 목표와 운동 가능 횟수에 맞춰 운동 방향을 설정하고 1:1 수업을 진행합니다.
수업은 예약제로 진행하며 일정은 회원님과 협의하여 정합니다. PT 횟수와 기간, 비용 등을 충분히 안내드린 후 등록을 결정하실 수 있습니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1:1 퍼스널트레이닝을 전문으로 하며 체지방 감량, 근력 향상, 웨이트트레이닝 입문 및 운동 자세 교육을 진행합니다.
특히 헬스장을 처음 이용하거나 기구 사용법을 몰라 혼자 운동하기 어려운 분들에게 기본적인 움직임부터 운동 자세, 기구 사용법, 개인 운동루틴까지 단계적으로 지도합니다.
단순히 수업시간에 운동을 시키는 것보다 회원님이 운동을 이해하고 스스로 지속할 수 있도록 만드는 것을 중요하게 생각합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
PT 횟수와 회원님의 운동목표에 따라 상담 후 안내드립니다.
기본 1:1 PT 10회는 660,000원(VAT 포함)이며, 장기 프로그램은 필요한 기간과 수업 횟수를 상담한 후 안내드립니다.
처음부터 많은 횟수를 결정하기 부담스러운 경우 현재 운동상태와 목표를 먼저 확인한 뒤 적합한 프로그램을 안내해드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
다이어트와 체지방 감량, 근력 향상, 웨이트트레이닝 입문 회원을 장기간 지도해왔습니다.
회원의 운동경험과 목표에 따라 기간은 달라지며, 일반적으로 주 2회 PT와 개인운동을 병행하는 방식으로 진행합니다.
초보 회원의 경우 초기에는 기본 자세와 기구 사용법을 익히고, 이후 스스로 운동할 수 있도록 개인 운동루틴을 구성합니다. 장기적으로는 운동 수행능력과 체성분 변화 등을 확인하며 프로그램을 조정합니다.
1회 수업은 약 50분을 기준으로 진행합니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
수업 일정 변경 및 취소는 가능한 한 사전에 말씀해주시면 일정 조정을 도와드립니다.
PT 이용 및 환불에 관한 사항은 실제 결제 및 계약이 이루어지는 센터의 이용계약 및 환불규정에 따라 처리됩니다.
등록 전 수업 횟수, 이용기간, 예약 및 취소 기준, 환불 관련 사항을 안내드린 후 진행합니다.
