주요 서비스
1. 마라톤/육상레슨
-키워드: 자세교정, 육상드릴, 체력증진, 다이어트, 재활 등
육상선수 출신으로 러닝 전 워밍업, 러닝에 도움되는 육상 드릴훈련, 기능성운동을 교육예정입니다. 부상 또는 통증부위가 있으면 재활과 자세교정도 함께 진행할 예정입니다.
2. 퍼스널 트레이닝
-키워드: 다이어트 및 체중감소, 근력증진, 자세교정, 통증 치료 및 재활
레슨일을 제외한 나머지 날짜에 혼자 운동할 수 있도록 지도하는 것이 목표입니다.
3,4. 스포츠지도사, 건강운동관리사 준비
운동생리학, 운동상해만 디테일하게 레슨 가능합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1. 육상레슨: 1회 1인 8만원, 2인 10만원, 3인이상 12만원
2. 퍼스널 트레이닝: 1회 1인 8만원, 2인 12만원
3,4. 스포츠지도사, 건강운동관리사 준비: 1회 4만원
