단순한 체험이 아닌,
"정확히 어디가 아픈지, 왜 아픈지, 어떻게 하면 변할 수 있는지"를 찾는 한 시간!
1️⃣ 1:1 심층 상담
통증 이력, 생활 습관, 운동 경험을 바탕으로
현재 몸 상태와 문제의 핵심을 정리합니다.
2️⃣ 정밀 측정 & 체형 분석
· X-Body 체형 분석
· 인바디 체성분 검사
눈으로 보이는 데이터로 체형과 불균형, 체성분을 분석합니다.
3️⃣ 다양한 평가 & 원인 추론
움직임 검사, 가동범위 측정, 통증유발 검사 등을 통해
겉으로 드러난 증상이 아닌 ‘진짜 원인’을 추론합니다.
4️⃣ 즉각적인 변화 경험
짧은 운동과 움직임 재교육을 통해 눈에 보이는 결과로 발전 및 개선 가능성을 확인합니다.
5️⃣ 앞으로의 방향 설정
통증 관리 / 체형 교정 / 근력 향상 / 근기능 회복
상담 받아보시고 등록하셔도 괜찮습니다!
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
[재활운동]
1️⃣ 기능 평가
관절 가동범위, 근육 활성, 움직임 패턴을 확인하여
현재 몸이 어떤 방식으로 움직이고 있는지 평가합니다.
2️⃣ 통증의 원인 분석
촉진, 기능 검사, 스페셜 테스트를 통해
통증을 만드는 근본적인 원인을 찾습니다.
3️⃣ 단계별 재활운동
몸 상태에 맞춰 단계적으로 진행합니다.
· 관절 안정화 운동
· 약해진 근육 활성화
· 잘못된 움직임 패턴 교정
· 기능 회복 트레이닝
4️⃣ 일상과 운동으로의 복귀
재활의 목표는 단순히 통증 감소가 아니라
일상과 운동을 다시 편하게 할 수 있는 몸을 만드는 것입니다.
✔ 어깨 / 허리 / 무릎 / 고관절 통증
✔ 수술 후 기능 회복
✔ 운동 중 반복되는 통증
✔ 재활 이후 운동 복귀
“아픈 상태에서 참고 운동하는 것”이 아니라
몸이 회복되는 방식으로 운동합니다.
이제는 제대로 운동해서 원하는 몸, 건강한 몸, 스트레스(통증, 불편감) 없는 삶을!
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
크게 재활운동과 단순 체성분 변화로 나뉩니다.
재활운동은 통증 개선, 체형 교정, 수술 후 재활, 선수 트레이닝을 포함합니다.
단순 체성분 변화는 다이어트, 벌크업, 웨이트 트레이닝, 불가리안백 트레이닝을 포함합니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
모든 수업은 한 타임에 50분을 기본으로 하고 있습니다. 상담의 소요 시간은 한 시간 내외 입니다.
