사전 상담
원하는 목표(체형 교정, PT, 다이어트 등), 현재 운동 경험, 생활 패턴 등을 간단히 여쭤봅니다.
상담은 채팅 또는 전화/영상으로 편하게 가능해요.
상태 체크 및 방향 제안
체형·체력 상태를 확인할 수 있는 기본 질문을 드리고
회원님께 가장 적합한 운동 방향과 레슨 방식을 설명드립니다.
맞춤 프로그램 설계
상담 내용을 기반으로 개인에게 최적화된 운동 프로그램과 진행 계획을 안내드려
첫 수업부터 ‘목표에 맞는 정확한 트레이닝’이 시작될 수 있도록 준비합니다.
스케줄 조율 후 첫 수업 진행
가능한 시간대를 조율해 예약을 확정한 뒤 첫 수업을 진행합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
그동안 다양한 회원님들을 지도하며
체형 교정, 근력 강화, 체지방 감량, 체력 회복 등
각자의 목표에 맞는 변화 과정을 함께 만들어왔습니다.
저의 강점은 정확한 분석, 맞춤 지도, 지속 가능한 변화를 중심으로 한 레슨 방식입니다.
몸의 작은 움직임도 놓치지 않고 체크하며,
회원님께 꼭 필요한 운동만 선별해 가장 효과적인 루틴을 구성합니다.
운동이 어렵고 낯설게 느껴지는 분이라도 걱정하지 마세요.
저와 함께라면 목표는 더 가까워지고, 몸은 분명히 달라집니다.
여러분의 변화, 제가 끝까지 책임지겠습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
서비스 견적은 회원님의 목표, 현재 운동 상태, 수업 횟수, 진행 방식을 기반으로 산정됩니다.
사전 상담을 통해 필요한 프로그램 강도와 기간을 파악한 뒤,
그에 맞는 맞춤 견적을 투명하게 안내드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
제가 진행한 대표 서비스는 다음과 같습니다.
체형 교정 프로그램: 약 8~12주 소요
체지방 감량 & 근력 강화 프로그램: 12주 이상 진행
기초 체력·체형 밸런스 개선 프로그램: 4~8주 소요
회원님의 현재 상태와 목표에 따라 기간은 달라질 수 있으며,
보다 정확한 기간은 상담 후 안내해드립니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
예약 변경: 최소 전날까지 변경 가능합니다.
환불 규정: 상담 시 계약서를 기반으로 안내드립니다.
기타 조정 사항: 회원님의 상황(건강 문제, 일정 변동 등)에 따라 탄력적으로 조율해드리고 있습니다.
