1:1 맞춤 상담을 진행합니다
1. 시설 안내
2. 운동 목적 체크
3. 생활 습관 체크
4. 신체 분석
5. 운동 목적과 몸 상태, 생활 패턴에 맞는 관리방법 제시.
순으로 진행되고 있습니다. ☺️
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
근력증가,다이어트 , 체질개선, 체형개선 등
목적에 맞춘 운동,식사,생활리듬 개선 프로그램을 만들어 진행합니다
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1:1 맞춤 상담 후 목적에 맞는 기간과 횟수를 제시해드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
근력 증가 , 다이어트가 대표적으로 효과를 가장 많이 보셨습니다.
체질개선, 체형개선등은 이 과정안에 함께 녹아들어있습니다
대부분 3~6개월이내로 운동의 효과를 몸으로 느끼셨습니다. 이후 장기적으로 지속하시는 분들은
결국 원하는 목표에 맞춰 결과를 달성하십니다.
저는 그 과정에서 긍정의 힘을 잃지않게 최선을 다해 도와드립니다.
성인남성,성인여성,나이대,체중 별 속도가 다르니
문의 주시면 상세히 안내해드리겠습니다.
