강의 요청을 주시면 이메일을 통해 일정 및 세부 요구사항을 조율합니다.
강의 목적, 대상, 시간, 장소, 필요 장비 등을 확인한 뒤 최종 프로그램을 확정합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
저는 기관·기업 구성원의 건강한 근무환경을 위한 근골격계 질환 예방, 직무 스트레스 관리, 건강관리, 스트레칭 교육을 전문적으로 제공합니다.
- 근골격계 질환 예방 교육
- 직무 스트레스 관리 및 마음건강 프로그램
- 사무직·현장직 대상 맞춤형 스트레칭 강의
- 바른 자세·체형 관리 교육
- 조직 건강 증진을 위한 워크숍 및 실습형 프로그램
모든 강의는 이론과 실습을 균형 있게 구성하여 실제 업무 현장에서 바로 적용할 수 있도록 설계합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
강의 시간, 참여 인원, 장소, 프로그램 구성에 따라 견적이 산정됩니다.
특히 공공기관의 경우 기관별 강사료 기준을 존중하며, 해당 기준에 맞춰 진행이 가능합니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
대표 강의 사례
근골격계 질환 예방 & 실습형 스트레칭 교육 (총 2시간)
- 1시간: 근골격계 질환의 원인·예방·업무별 위험요인 등 이론 교육
- 1시간: 부위별 스트레칭 실습, 개인별 자세 교정, 업무 중 적용법 실습
직무 스트레스 관리 프로그램 (총 1.5~2시간)
- 45분: 스트레스 원인·유형·대처 전략 이론
- 45분~1시간: 호흡법, 이완요법, 간단한 명상 및 실습
사무직 대상 바른 자세 & 체형 관리 교육 (총 1시간 30분)
- 45분: 잘못된 자세가 만드는 문제점 이론
- 45분: 책상·의자에서 바로 할 수 있는 실습 중심 스트레칭
모든 강의는 이론과 실습을 1:1 비율로 구성하여 참여자 만족도가 높습니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
강의 확정 후 일정 변경은 최소 7일 전까지 요청해주시면 조율 가능합니다.
강의 취소 시
- 7일 전 취소: 전액 환불
- 3~6일 전 취소: 강사료의 50% 환불
- 2일 이내 취소: 환불 불가
