사전 상담: 방문하셔서 운동 목적(체중 감량, 근력 증량, 체형 교정 등) 및 운동 경력, 과거 부상 이력을 확인합니다.
신체 평가: 인바디 측정을 통한 체성분 분석과 동적 움직임 평가를 통해 현재 체형과 관절의 가동 범위를 체크합니다.
프로그램 설계: 평가 데이터를 기반으로 개인별 맞춤형 커리큘럼을 구성합니다.
일정 확정 및 결제: 운동 시간대를 조율하고 정식 등록 절차를 진행한 후 본격적인 트레이닝을 시작합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
맞춤형 웨이트 트레이닝: 근비대 및 근력 향상을 위한 타겟 부위 고립 및 자극 위주의 코칭
체형 교정 및 기능 개선: 거북목, 골반 불균형 등 틀어진 체형을 바로잡고 일상 속 통증을 완화하는 기능성 운동
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
회당 단가는 등록하시는 총 횟수(10회, 20회, 30회 등)에 따라 차등 적용되며, 장기 등록 시 회당 단가 할인 혜택이 적용됩니다.
모든 비용에는 수업 시간 외 개인 운동 루틴 제공, 상시 식단 모니터링 등이 포함된 합리적인 금액으로 책정됩니다.
