질문답변

Q. 서비스가 시작되기 전 어떤 절차로 진행하나요?

✅ 채팅을 통한 상담 예약 후, 이후 절차는 방문 상담을 통해 진행됩니다. ✅ 방문 상담을 통해 운동 목표, 아픈 부위, 개인적 특성 등의 정보를 정리하고, 이를 기반으로 운동계획을 수립합니다. ✅ OT수업을 진행한 후, 추가 상담을 진행합니다!

Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?

수업 방향 ✔ 자세 교정 ✔ 힘 쓰는 방향 지도 ✔ 몸의 안정성 훈련 을 기반으로 진행됩니다. 역도장 환경의 스쿼트랙에서 프리웨이트 중심 수업으로 이루어집니다. ____________________________ 주된 수업 내용 ✔ 머신 위주가 아닌 프리웨이트 중심 ✔ 중량 증가보다 움직임 완성도 우선 ✔ 재활 개념이 포함된 안정성 훈련 ✔ 초보자도 가능한 단계적 접근