질문답변

Q. 서비스가 시작되기 전 어떤 절차로 진행하나요?

1. 간단한 상담 (목표, 운동 경험, 현재 상태 확인) 2. 개인에 맞는 운동 방향 안내 3. 기본 자세 및 기구 사용법 설명 4. 함께 운동 진행 (무리하지 않는 선에서) 처음에는 가볍게 진행하면서 운동 방식이 잘 맞는지 확인 후 계속 진행 여부를 결정하시면 됩니다 🙂

Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?

헬스 초보분들을 대상으로 기본적인 운동 방법과 루틴 잡는 것을 도와드리고 있습니다 🙂 특히 체중이 잘 안 늘거나 마른 체형이신 분들께 부담 없이 근육량을 늘릴 수 있도록 운동 방향과 식사 습관을 함께 안내드리고 있습니다 👍