서비스 시작 전에는 먼저 회원님의 운동 목적과 몸 상태를 파악하기 위해 간단한 상담을 진행합니다. 상담을 통해 운동 경험, 통증 여부, 체형 상태 등을 확인한 후 회원님께 맞는 수업 방향을 안내드립니다.
상담 후 수업 진행을 원하시는 경우 수업 일정 조율 및 예약을 진행하며, 예약 확정 후 레슨 비용을 안내드리고 대금 납부가 이루어지면 수업이 확정됩니다.
수업은 회원님의 체형과 목표에 맞춰 맞춤 프로그램으로 개인레슨 형태로 진행됩니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
체형교정과 자세교정을 중심으로 한 1:1 맞춤 필라테스 개인레슨을 전문적으로 진행하고 있습니다.
거북목, 라운드숄더, 골반 불균형, 허리 및 어깨 통증 등 현대인에게 흔한 체형 문제를 개선할 수 있도록 회원님의 몸 상태와 움직임 패턴을 확인한 후 맞춤 프로그램으로 수업을 진행합니다.
또한 올바른 호흡과 코어 활성화를 통해 몸의 균형을 회복하고, 일상생활에서도 바른 자세를 유지할 수 있도록 지도하고 있습니다.
운동이 처음이신 분들도 안전하게 시작할 수 있도록 개인의 체력과 목표에 맞춰 단계적으로 수업을 진행합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
수업은 1:1 개인레슨으로 진행되며 1개월 단위 등록이 가능합니다. 상담 후 일정 조율 및 예약을 진행하며, 숨고페이 또는 계좌이체로 결제 진행 후 수업이 확정됩니다.
자세한 내용은 상담을 통해 안내드리고 있습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
대표적으로 진행하고 있는 서비스는 체형 교정 필라테스, 통증 관리 중심 필라테스, 개인 맞춤 1:1 필라테스 수업입니다.
거북목, 라운드숄더, 골반 불균형, 허리 통증, 어깨통증등 현대인에게 흔한 체형 문제를 개선하기 위한 수업을 많이 진행하고 있습니다. 그 외에 다수의 산전산후 수업도 진행하고 있습니다.
예를 들어 거북목과 어깨 통증, 추간판탈출증 및 측방편위의 틀어짐을 가지고 계셨던 회원님의 경우 체형 분석 후 맞춤 프로그램을 진행하였으며, 약 16회 이상의 수업 이후 자세 개선과 통증 완화를 경험하셨습니다.
개인별 몸 상태와 목표에 따라 프로그램을 진행하기 때문에 보통 1회 수업은 약 50분 정도 진행되며, 체형 교정이나 움직임 패턴 개선을 위해 8~24회 정도의 수업을 통해 점진적인 변화를 목표로 지도하고 있습니다.
숨고에서는 1개월 8회 단위로 수업을 진행합니다.
회원님의 몸 상태에 맞춰 안전하고 효과적인 수업을 진행하는 것을 가장 중요하게 생각하고 있습니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
수업 예약 및 결제 후 아래 기준에 따라 환불이 진행됩니다.
수업 시작 3일 전 취소 : 100% 환불
수업 시작 2일 전 취소 : 결제 금액의 80% 환불
수업 시작 1일 전 취소 : 결제 금액의 50% 환불
수업 당일 취소 및 노쇼(No-show) : 환불 불가
패키지 수업의 경우 진행된 수업 횟수를 제외한 잔여 금액 기준으로 환불되며, 일부 수수료가 발생할 수 있습니다.
원활한 수업 진행과 다른 회원님의 예약을 위해 취소 및 변경은 최소 하루 전까지 요청해 주시길 부탁드립니다.
회원님의 부상, 질병 등 불가피한 상황은 협의 후 일정 변경 가능합니다.
