1. 상담 및 목표 설정
운동 목적(다이어트, 체형교정, 회복운동, 통증 개선 등)과 현재 몸 상태를 파악하기 위해 1:1 상담을 진행합니다. 기초 체력 및 생활 습관을 함께 분석하여 개인 맞춤 방향을 설정합니다.
2. 체형 분석 및 프로그램 설계
자세 불균형, 가동성, 근력 상태 등을 체크한 후 회원님에게 맞는 프로그램을 설계합니다.
3. 개인 맞춤 수업 진행
목표에 맞춰 단계별로 진행하며 호흡, 정렬, 움직임 패턴을 교정하면서 안전하게 수업을 진행합니다.
4. 피드백 및 관리
수업 후 변화 체크 및 피드백을 제공하고 홈트레이닝 방법과 생활 습관 개선 가이드까지 함께 안내드립니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1. 체형교정필라테스(거북목, 라운드숄더, 골반 틀어짐, 발 아치)
2. 통증개선필라테스(허리, 목, 어깨, 무릎)
3. 다이어트 및 체지방 감량 프로그램
4. 회복운동 및 초보자 맞춤 수업
5. 여성 전문 필라테스(임산부, 체형관리 등)
단순 운동이 아닌 몸의 근본적인 문제를 개선하는 맞춤형 수업을 제공합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
* 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨
* 수업횟수(횟수에 따라 할인 적용)
* 회원님의 목표 및 프로그램 난이도
수업 비용의 위 기준에 따라 상이합니다.
상담 후 개인 맞춤 커리큘럼과 함께 합리적인 견적을 안내드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
1. 체형교정필라테스
- 거북목, 라운드숄더, 골반 불균형, 발 아치 무너짐 개선
- 1회 50분 진행
2. 통증개선, 회복운동 프로그램
- 허리, 목, 어깨, 무릎 통증 완화
- 1회 50분 진행
3. 다이어트&바디라인 개선
- 체지방 감소 및 라인 정리
- 1회 50분 진행(주 3회 권장)
모든 프로그램은 단기간 효과보다 지속 가능한 변화를 목표로 합니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
1. 수업 시작 전 환불 : 위약금 10% 공제
2. 수업 시작 후 환불 : 위약금 10%+이용 금액 공제
- 위약금 : 총 결제금액의 10%
- 이용금액 : 이용한 수업 수*(수업료 정가*조정할인율)
- 조정할인율 : 할인율*약정이행율
- 약정이행율 : 이용한 수업 수/약정 총 수업 수
3. 당일 취소 및 노쇼 : 1회 차감
4. 개인 사정으로 장기 중단 시 : 별도 협의
회원님의 권리를 보호하면서도 원활한 운영을 위해 공정한 기준을 적용합니다.
