1. 1:1 맞춤 상담 및 사전 평가: 회원님의 운동 목적(다이어트, 근성장, 자격증 준비 등), 운동 경력, 평소 생활 패턴 및 부상 이력을 정밀하게 파악합니다.
2. 체성분 분석 및 체형 평가: 체성분(InBody) 측정과 함께 동작 평가를 진행하여 현재 신체 상태를 객관적으로 진단합니다.
3. 개인별 맞춤 커리큘럼 제안: 진단 결과를 바탕으로 목표 달성을 위한 기간별 운동 루틴, 식단 방향성, 수업 진행 방식에 대한 체계적인 계획을 안내해 드립니다.
4. 일정 확정 및 수업 시작: 수업 시간 및 회차를 등록 완료한 후 첫 정규 수업이 진행됩니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
단순히 시키는 대로 따라 하는 운동이 아닌, 홀로서기가 가능한 진짜 내 운동을 만들어 드립니다!
• 체체중 감량 & 근성장(벌크업): 영양학적 접근과 목적에 맞는 비중 있는 웨이트 트레이닝으로 요요 없는 다이어트 및 효율적인 근육량 증가를 도출합니다.
• 자립형 운동 습관 형성: PT가 끝난 후에도 스스로 헬스장에서 개인 운동을 할 수 있도록 운동 일지 작성, 개인 루틴 구성법, 올바른 머신/바벨 사용법을 철저히 교육합니다.
• 생활체육지도사 2급(보디빌딩) 실기/구술 특강: 자격증 취득을 목표로 하는 분들을 위해 실기 동작의 완벽한 자세 연출과 구술 시험 핵심 족보 및 답변 팁을 1:1로 밀착 지도합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
세션별 기본 단가: 1:1 개인 트레이닝 50분 수업 기준이며, 등록 회차(10회, 20회, 30회 등)가 늘어날수록 회당 단가 혜택이 적용됩니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
20회 8주 안에 스스로 운동하실 수 있게 만들어 드립니다!
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
저는 회원님과의 약속과 신뢰를 가장 중요하게 생각합니다.
• 수업 스케줄 변경 및 취소: 당일 취소로 인한 회차 차감을 방지하기 위해, 수업 일정 변경은 최소 수업 12시간 전까지 말씀해 주시면 무상으로 연기/조율해 드립니다.
• 환불 규정: 개인 사정(이사, 건강 문제 등)으로 인한 중도 해지 시, 이용한 회차의 정상가를 제외한 잔여 금액을 매장 환불 규정에 따라 정직하게 정산해 드립니다.
• 사후 피드백(A/S): 정규 수업 기간이 끝난 후에도 혼자 운동하시다가 궁금한 점이 생기시면 언제든 메시지로 자세 및 루틴에 대해 피드백을 도와드립니다.
