먼저 회원님의 운동 경험, 현재 체력 및 신체 상태, 운동 목적과 목표를 충분히 상담합니다. 이후 자세 및 움직임을 확인하여 현재 필요한 운동 방향을 설정하고, 회원님의 일정에 맞춰 수업 일정을 조율합니다. 상담 내용을 바탕으로 개인에게 맞는 운동 프로그램을 구성하여 수업을 진행하며, 운동에 필요한 부분은 수업 중 지속적으로 피드백하고 조정해드립니다
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
다이어트, 체형 관리, 근력 및 기초체력 향상을 중심으로 1:1 맞춤형 퍼스널 트레이닝을 제공합니다. 회원님의 운동 경험과 현재 체력 수준을 바탕으로 운동을 설계하며, 머신 운동부터 프리웨이트까지 단계적으로 지도합니다. 단순히 동작을 따라 하는 것에 그치지 않고 올바른 자세와 움직임, 근육의 정확한 사용법을 익힐 수 있도록 세밀하게 피드백해드립니다. 운동 목적과 신체 상태에 따라 운동 강도와 프로그램을 지속적으로 조절하며, 필요한 경우 식단 및 생활습관까지 함께 관리하여 꾸준히 운동할 수 있는 기반을 만들어드립니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
PT 횟수와 수업 기간, 진행 방식에 따라 견적이 달라집니다. 상담을 통해 회원님의 목표와 운동 목적, 필요한 수업 횟수를 확인한 후 가장 적합한 프로그램을 안내해드립니다. 무조건 많은 횟수를 권하기보다 회원님에게 필요한 운동 방향과 기간을 기준으로 합리적으로 상담해드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
다이어트 및 체형 관리 목적의 1:1 퍼스널 트레이닝을 주로 진행했습니다. 운동 경험이 부족한 회원님의 경우 기초체력과 올바른 운동 자세를 먼저 익힌 후 머신 운동과 프리웨이트를 단계적으로 진행했으며, 운동과 함께 식단 및 생활습관까지 관리했습니다. 회원님의 목표와 운동 경험에 따라 차이가 있지만, 일반적으로 주 2회 수업을 기준으로 12주 이상의 기간을 두고 체계적으로 진행합니다
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
수업 일정 변경이나 기타 문의사항은 사전에 말씀해주시면 가능한 범위 내에서 최대한 조율해드립니다. 수업 진행 중 운동 방법이나 프로그램에 대한 궁금한 점이 있으신 경우에도 언제든 편하게 문의해주시면 안내해드립니다. 환불의 경우 관련 법령 및 계약 기준에 따라 진행하며, 개인적인 사정으로 인한 중도 해지 시에는 진행된 수업 및 이용 기간 등을 기준으로 정산하여 안내드립니다. 자세한 사항은 상담 및 결제 전 충분히 안내드리겠습니다
