상담을 통해 현재 운동 경험과 목표, 불편한 부분 등을 먼저 확인합니다.
이후 간단한 움직임과 자세를 체크한 뒤 현재 몸 상태에 맞춰 운동 방향을 설정합니다.
무작정 운동부터 시작하기보다는 회원님이 원하는 목표와 현재 수준을 파악하고, 그에 맞는 운동을 단계적으로 진행합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
다이어트, 근력 향상, 체형 개선을 위한 1:1 퍼스널트레이닝을 진행합니다.
단순히 정해진 운동을 반복하기보다 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등 기본적인 근력운동을 회원님의 체형과 움직임에 맞게 지도합니다.
운동을 처음 시작하시는 분들도 스스로 안전하고 자신 있게 운동할 수 있도록 기본부터 차근차근 알려드립니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
PT 횟수와 수업 기간에 따라 비용이 달라집니다.
상담 후 회원님의 운동 목적과 일정에 맞는 횟수를 안내드리며, 충분한 상담 후 결정하실 수 있도록 무리한 등록 권유는 하지 않습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
체중 감량과 체력 향상, 바디프로필 준비, 근력 향상 등 다양한 목표의 회원님들과 함께해왔습니다.
보통 주 2~3회 운동을 기준으로 진행하며, 눈에 띄는 변화를 목표로 하는 경우 약 3개월 이상 꾸준히 진행하는 것을 권해드립니다.
단기간의 체중 변화보다 운동을 꾸준히 이어갈 수 있는 습관과 스스로 운동할 수 있는 능력을 만드는 것을 중요하게 생각합니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
수업 일정 변경 및 취소는 센터 규정에 따라 안내드리고 있습니다.
개인적인 사정으로 수업 진행이 어려운 경우 미리 말씀해주시면 가능한 범위 내에서 일정 조율을 도와드립니다.
환불의 경우 센터 이용약관 및 계약서에 명시된 규정에 따라 처리됩니다.
