먼저 상담을 통해 관심 있는 프로그램과 운동 목적, 경험, 현재 몸 상태, 희망 시간대를 확인합니다.
헬스·PT·필라테스·QED 골프레슨 중 회원님에게 적합한 프로그램을 안내하고, 방문 상담을 통해 시설과 수업 구성을 살펴보실 수 있도록 도와드립니다.
프로그램별 비용과 이용 기간, 수업 일정 등을 충분히 안내받으신 후 등록을 결정하시면 됩니다. 등록 후에는 담당 선생님과 일정을 조율하고, 수준과 목표에 맞춰 수업을 시작합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
헬스·맞춤 PT·필라테스·QED 골프레슨을 제공합니다.
- 헬스·PT: 다이어트, 체지방 감량, 근력·근육량 증가, 힙업, 체형과 자세 개선, 초보자 운동 지도
- 필라테스: 호흡과 코어 사용법, 유연성, 균형감각, 자세와 신체 조절 능력 향상을 위한 운동
- QED 골프레슨: 입문자를 위한 그립과 어드레스부터 스윙 점검, 샷 데이터에 기반한 방향성·비거리 개선 연습
남녀 모두 운동 경험과 체력, 목표에 맞춰 진행하며, 동작의 원리와 올바른 자세를 쉽게 이해하고 익힐 수 있도록 안내합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
먼저 상담을 통해 관심 있는 프로그램과 운동 목적, 경험, 현재 몸 상태, 희망 시간대를 확인합니다.
헬스·PT·필라테스·QED 골프레슨 중 회원님에게 적합한 프로그램을 안내하고, 방문 상담을 통해 시설과 수업 구성을 살펴보실 수 있도록 도와드립니다.
프로그램별 비용과 이용 기간, 수업 일정 등을 충분히 안내받으신 후 등록을 결정하시면 됩니다. 등록 후에는 담당 선생님과 일정을 조율하고, 수준과 목표에 맞춰 수업을 시작합니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
대표적으로 안내드리는 프로그램은 운동 초보자를 위한 기초 PT, 다이어트와 근력 향상을 위한 맞춤 운동, 코어와 자세 개선을 위한 필라테스, 골프 입문 및 스윙 교정을 위한 QED 골프레슨입니다.
처음에는 기본 자세와 움직임을 익히고, 이후 수행 능력과 목표에 맞춰 단계적으로 진행합니다.
1회 수업 시간은 프로그램과 수업 형태에 따라 다르며, 전체 진행 기간은 등록 횟수와 주당 수업 일정에 따라 달라집니다. 상담 시 회당 수업 시간과 예상 진행 기간을 구체적으로 안내해 드립니다.
