관심있으신 분은 상담을 통하여 연락 후 첫 1회 체험으로 수업 참여 여부를 결정해주시면 되세요. 체험 수업은 약 30분간 진행되며 금액은 15,000원입니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
운동 진행은 한 클래스 1:1 ~ 4인 한정으로 진행됩니다.
어린이 주짓수의 경우, 혹시라도 학교 폭력 등의 걱정이 있는 아이들이나, 다이어트가 필요하고, 예의 범절을 배우고 싶은 아이들을 대상합니다. 주짓수로 자신감을 올려주고 체력 증진과 다이어트를 목표로 두고 운동을 합니다.
성인 주짓수의 경우, 청소년~성인의 여성으로 제한되며, 주로 호신술과 다이어트의 목표로 운동을 진행합니다.
여성 전용 다이어트는 써킷 프로그램으로 일반 gym과 달리 웨이트 기구로 운동을 하는 것이 아닌 맨몸과 소도구를 이용하여 운동하게 됩니다. 자신의 몸과 체중으로 운동하기에 관절에 무리 없이 운동하실 수 있습니다.
유산소와 근력운동을 병행하여 진행하며, 각자 체력에 맞도록 프로그램을 설정하여 상담을 통해 진행할 예정입니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1시간 기준 1회 당 금액을 산정하며, 최소 10회로 계약 진행하게됩니다.
1:1, 1:2, 1:3~4 인의 금액이 조금씩 달라 친구분과 함께 진행하는 것도 가능하십니다.
