* 문진표 작성
어떤 목적을 가지고 트레이닝을 원하시는지 파악합니다.
* 뉴트럴 포지션(중립자세) 검사
뉴트럴 포지션 검사를 통해 신체 불균형을 파악합니다.
* 기능적 움직임 평가
경추 굴곡과 신전, 숄더 로테이션 터치, 싱글 레그 스텝, 스트레이트 레그레이즈, 오버 헤드 스쿼트, 스플릿 스쿼트, 버드 독, 푸쉬 업 8가지 동작을 통해 신체의 움직임을 평가합니다.
* 기초체력 평가
* 인바디 검사 실시
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
개인 맞춤형 전문 트레이닝
[수업 구성] 과학적인 측정 처방 데이터를 바탕으로 체형과 가동성에 최적화된 프로그램을 제공합니다.
과학적 측정 데이터와 저의 수많은 트레이닝 경험, 노하우를 결합해 개개인에 맞는 운동을 찾고 운동 방법을 쉽고 빠르게 전달해 최상의 트레이닝을 제공합니다.
[트레이닝 외 관리] 수업 이후 식단관리(직접소통)와 수업이 없는 날 운동 프로그램을 제공합니다.
트레이닝 순간만이 아닌 운동을 생활화 하고 즐길 수 있도록 이끌어드립니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1세션 50분 가격
10회 기준 88,000
20회 기준 82,500
30회 기준 77,000
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
피트니스대회 및 보디빌딩 대회준비
바디 프로필
다이어트
체형교정
재활
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
* 수업이 진행되기 하루 전 전액 환불
* 수업이 진행된후
진행된 수업료 + 위약금 10%를 제외한 전액 환불
