센터에 방문 후 트레이너와 구체적인 운동 경험,계획,특이사항 등에 대하여 상담 후 필요한 수업 횟수를 설정해드리고 있습니다.
*잘못된 운동 습관
*안좋은 자세로 인한 체형의 불균형
*운동 방향과 계획
*체중 정체기 또는 요요현상 대비
*바디프로필, 시합준비
등 상담 후 개개인의 목적과 방향에 맞는 횟수 설정
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
바디프로필, 체중감량과 증량, 근육량 증량,운동수행능력 증진 헬스장에서 생기는 여러가지의 목표를 위해 운동하기 전 가장 중요한 것은 현대인들의 일상생활로 인한 불균형입니다
이 불균형들은 자신도 모르게 자연스럽게 적응하여 불편함을 느끼지 못하지만 시간이 지날수록 유연성을 떨어트리고 통증을 유발하며 허리디스크 라운드숄더 등의 질환을 만들기까지 합니다.자신의 몸을 이해하고 해결하여 목표에 더 빨리 닿을 수 있게 도와드리겠습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
근무중인 센터에 공시된 가격과 이벤트를 적용하여 산정해 드리고 있습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
바디프로필 최소 8주~12주 이상
대회참가 최소 12주 이상
운동수행능력 향상 4~8주 이상
근력증량 및 체질개선 15주 소요.
