몸상태분석/인바디체크/운동의목적/심리상태분석등
개인적인 상태체크와 충분한상담을 통해 방향성을 잡고 운동이 진행됩니다
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
운동을 세트와갯수로 시켜드리기보단 개인운동을 잘할수 있도록 관절의사용과 근육의움직임,정확한 고립과코어훈련을 할수 있도록 집중적으로 세밀하게 지도합니다
양보다는 질로 최적의 환경을 위해 인원한정으로 진행되며,편안하고 부담없이 운동할수있는 최상의 운동환경을 보장합니다
PT외에 개인운동이 가능하며
개인 맞춤프로그램 및 식단구성외 멘탈케어등
세심하게 체계적으로 관리합니다
