필라테스 또는 헬스, 재활 피티 등록 전 오리엔테이션을 진행합니다. 회원님 몸 상태 체크가 먼저이기 때문에 운동이 들어가기전 저와 만나보고 상담하시는 것을 추천드립니다! 첫 오리엔테이션 시간은 40~50분정도 소요되며 비용은 따로 들지 않습니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
운동이 처음이신 분, 관절이나 근육이 불편하여 운동을 시작하기가 두려우신 분들에게 배우시는 동작을 왜 해야하는지 이해 할 수 있는 수업을 진행해 드립니다.
프로그램은 헬스 피티 / 필라테스 피티 / 재활 피티 / 복합 피티 / 2:1 듀엣 피티(헬스, 필라테스) 이렇게 나누어져 있으며 복합의 경우 필라테스와 헬스 피티를 한 번씩 받아볼 수 있어서 내가 어떤 운동이 맞고 흥미가 있는지 알아볼 수 있습니다
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
금액은 세 분류로 나눠집니다. 또한 횟수에 따라서 금액이 할인이 들어갈 수 있습니다.
1. 헬스 PT - 다이어트, 바디프로필, 운동습관 만들기
2. 필라테스 PT - 산전&산후 관리, 웨딩다이어트, 바디프로필, 신체균형
3. 골프케어, 재활PT - 골프 비거리증가, 골프 통증 개선, 신체 비대칭, 라운드 숄더, 허리디스크 등 움직임 개선
4. 복합 PT - 균형 + 근력, 속근육과 대근육 발달, 코어 + 파워
4. 2:1 PT - 체략증진, 다이어트 그룹수업
