현재 통증 부위 ,피로도,스트레스 상태 운동 경험을 먼저 확인하고 그에 맞춰 맨몸 움직임부터 시작하는 웨이트 트레이닝 기반 계획을 세웁니다
무작정 기구부터 하는 수업이 아닌, 몸이 준비된 순서대로 진행하는 개인 맞춤 프로그램을 제공 합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
만성적인 목.어깨.허리. 통증 완화
스트레스 및 피로감 개선 자세 교정과 기초 체력 향상
맨몸 > 소도구 > 기구 사용법까지 단계별 지도
동작 하나하나 이유를 설명하며,
혼자서도 운동할 수 있게 만드는 것이 목표입니다.
그래서 수업의 퀄리티가 다르다고 말씀하십니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
운동 목적
(통증 관리 / 컨디션 회복 / 생활 관리)
에 따라 맞춤으로 안내드립니다.
불필요한 패키지나 과한 등록은 권하지 않으며,
상담 후 충분히 비교하신 뒤 결정하셔도 괜찮습니다.
고객님의 삶에 긍정적인 변화가 생길 수 있도록
진심으로 도와드리겠습니다. 편하게 문의 주세요☺️
