1. 화상 (zoom) 으로 간단한 인터뷰와 상담미팅을 진행합니다.
2. 결제 완료 후 수업 확정이 되면 수업 시작 날짜와 장소를 정합니다.
3. 대면 수업을 진행합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
필라테스 50분 ( 주로 매트필라테스 위주 진행예정 ,필요하다면 센터 예약 후 기구필라테스 진행 )
매트 위에서 스트레칭과 필라테스 호흡법, 굴곡과 신전,회전 그리고 분절운동 등등 기본 클래식 필라테스 동작을 통해 근육의 움직임과 사용법에 대해 자세히 알려드리면서 필라테스의 원리와 필라테스가 어떤 운동인지 알려드립니다.
요가 50분 ( 베이직 lv1 , 빈야사 lv2, 아쉬탕가 lv3, 인요가 <리커버링 스트레칭 및 마사지 수업> )
베이직- 요가의 기본 동작부터 호흡법을 알려드리고 요가에 첫 재미를 느끼게 해주는 수업 (초심자 추천)
빈야사- 중급레벨로 요가의 호흡과 동작이 음악과 함께 반복적으로 흐르는 역동적인 수업 (초심자부터 중급자, 상급자까지 가능)
아쉬탕가- 주로 요가에 숙련된 분들이 하시는 레벨로 고급 동작을 반복하는 체계적인 수련. ( 초심자 부상 위험 있음, 상급자 추천)
인요가 - 도구를 활용해 힘줄,근막,인대를 이완하고 뭉친 근육을 스트레칭 해주는 수업.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
<매트 필라테스, 기본 베이직 요가> 1회 25,000원
<빈야사 > 1회 30,000원
<아쉬탕가> 1회 35,000원
<인요가> 1회 30,000원 (도구 있을 시)
35,000원 (도구 없을 시)
횟수당 가격 - 10회 225,000원 (10% DC) / 20회 425,000원 (15% DC) / 30회 650,000원 (20%DC)
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
매트필라테스 기본 소요시간 50분 (추가 수업시 10분당 5000원)
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
* 취소 및 환불 1회 수업시 불가능 (노쇼 방지를 위해)
* 수업 시작 3일전까지 날짜,시간 변경 가능 (자택수업만 가능)
* 장소 변경 불가- ( 대관 수업 진행시 예약비용이 있을 수 있으므로 장소변경은 불가한점 양해 부탁드립니다.)
* 당일 취소시 노쇼처리 됨으로 더이상 수업진행 x
