먼저 상담 일정을 잡은 뒤 몇가지 테스트를 진행합니다.
첫번째, 유명 스포츠구단에서도 사용하는 FMS Test를 통해 근육의 약한 부위, 타이트한 부위를 파악합니다.
두번째, 체성분검사(인바디)를 통해 건강한 몸을 만들기 위한 전략을 파악합니다.
세번째, 인체해부학 사진촬영을 통해 나의 신체정렬상태를 파악하여 교정 및 개선이 필요한 부분을 체크합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
퍼스널트레이닝, 식단관리를 제공합니다. 강원대학교 스포츠과학부 졸업, 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩), NSCA 스포츠영양코치 LV.1을 취득했습니다.
또한 거북목, 목디스크, 허리디스크 통증 완화 및 치료에 탁월한 마사지도 제공해드리고 높은 만족도를 보이고 계십니다.
