1. 고객 상담
2. 스포츠의학적 검사 기반 체형분석 및 평가
3. 운동 프로그램 설계
4. 운동 프로그램 진행
5. 결과 도출
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*스포츠의학 관련 학문을 기반으로 고객 상담 내용과 체형 및 체성분 분석/평가 데이터를 종합해 전문적이고 체계적인 트레이닝 프로그램을 계획, 지도 합니다.
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*ROM Test, MMT, FMS, SFMA 등 여러 테스트와 피드백을 통해 현재 내 몸의 상태를 정확하게 평가 후 현대인들의 제한된 움직임으로 인한 근골격계 문제들을 ‘올바른 자세의 정렬과 움직임을 위한 운동’을 통해 바른 자세를 인지시켜 몸의 기능을 회복해 줍니다.