☝ 수업 전
✔ 체성분 검사, 체형 파악
✔ 약해진 근육 부위 파악
✔ 통증 유무 체크
✔ 체형 개선에서 신경써서 트레이닝 할 점
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
💪 운동
복잡한 운동보다는 단순한 운동 위주로 수업을 진행합니다. 그리고 어느정도 스스로 몸의 변화및 자극을 느끼는 시점 부터는 다양한 방식의 웨이트 트레이닝을 진행하고 있습니다.
운동할 때 가장 신경 쓰는 것은 이 두가지 입니다. '부상'과 '재미' 운동을 할 때 부상을 당하지 않도록 안전하고 재미있게 운동을 할 수 있도록 신경 쓰고 있습니다.
👉 식단관리
처음에는 평소에 식습관에서 너무 벗어나지 않는 식단을 고수합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
회원님의 몸상태 체크, 현재 생활패턴, 목적하고자 하는 목표까지의 예상 달성 기간 파악 후 견적 내드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
1:1 수업, 50분 진행됩니다. 다이어트, 근력향상을 위한 웨이트 트레이닝 기초 프로그램 및 바디프로필 준비
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
전체금액의 10% 위약금, 진행한 횟수,+ 서비스 개월수 사용 일수의 금액 만큼 차감후 환불 진행됩니다!
