웨이트 운동방법, 심폐기능에 따른 유산소 운동방법, 교정운동(체형교정), 바디프로필, 다이어트 등 를 전문으로 진행하고 있으며, 체형에 맞는 운동방법과 자세로 처음운동을 접하는 분들에게 보다 쉽고,
즐겁게 운동 할 수 있는 습관을 가질 수 있도록 트레이닝합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
몸상태에 맞는 횟수를 제안하여 횟수가 많아질수록 단기는 낮아집니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
바디프로필(4~6개월)
다이어트가 목적이었던 회원분이 명확한 목적을 위해 바디프로필을 시작해서 지금은 바디프로필까지 찍고 계속해서 관리받으며 운동하고있습니다.
다이어트 3개월 (10kg 감량)
꾸준한 운동과 올바른 식습관으로 3개월 동안 10kg을 감량하여 현재는 개인운동을 꾸준히 하여 근육량을 증진하고있습니다.
