1.고객과 운동 가능 시간 및 일정 상담
2.운동 목적(교정, 재활, 체력증진, 다이어트 등), 특이사항(수술,통증,운동경험 등)의 내용을 상담
3.방문전 당일 메세지로 시간 알림
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
Personal training(PT)
1.체력 증진(근력,유연성,심폐지구력,민첩성,순발력 등)
-기초체력 향상을 통해 일상생활수행에 도움을 주며, 신체적-정신적-사회적 건강을 도모
2.다이어트 및 근육량증진
-외모적인 자신감 향상
3.교정운동
-부상 예방 및 신체움직임능률을 향상, 통증 감소
4.운동습관 및 자율성 동요
-정확한 운동방법을 숙지하여, 트레이닝이 일상생활의 한 부분으로 자리 잡도록 돕습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
1.교정 및 재활
2.체력증진, 경기력향상
3.근육량증가, 다이어트
수업은 50~55분 소요
