안녕하세요, 개인별 맞춤 트레이닝을 제공하는 한상윤입니다. 체계적인 관리를 위해 서비스는 다음과 같은 단계로 진행됩니다.
상담 및 목표 설정: 고객님의 운동 목적(다이어트, 근력 강화, 통증 완화 등)과 과거 부상 이력, 생활 습관을 상세히 파악합니다.
체형 및 기능 평가: 기본적인 움직임 테스트와 체형 분석을 통해 현재 신체 상태를 객관적으로 평가합니다.
맞춤형 프로그램 설계: 평가 결과를 바탕으로 기능성 트레이닝, 교정 운동 등 고객님께 가장 필요한 최적의 루틴을 구성합니다.
본 세션 진행: 설정된 목표에 따라 안전하고 전문적인 지도를 진행하며, 주기적으로 피드백을 공유합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
단순한 웨이트 트레이닝을 넘어, 신체의 근본적인 기능을 개선하는 맞춤형 퍼스널 트레이닝을 전문으로 합니다.
기능성 트레이닝 및 교정 운동: 일상생활이나 스포츠 활동에서 효율적으로 몸을 쓸 수 있도록 돕고, 잘못된 정렬을 바로잡는 교정 운동 과정을 이수하여 더욱 정교한 지도가 가능합니다.
재활 기반 트레이닝: 부상 방지 및 회복을 돕는 재활 중심의 접근법으로 안전하게 운동을 즐길 수 있게 도와드립니다.
스포츠 특화 코칭 (골프/야구): TPI Level 1 자격을 보유하여 골퍼를 위한 신체 효율성 개선에 특화되어 있으며, 유소년 야구 선수 트레이닝 등 종목별 퍼포먼스 향상에 강점이 있습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
고객님의 니즈에 따라 합리적으로 산정됩니다.
진행 횟수: 단기 집중 코칭부터 장기 관리 프로그램까지, 레슨 횟수에 따라 회당 단가가 조정됩니다.
서비스 형태: 1:1 개인 레슨, 소규모 그룹 레슨, 혹은 온라인 맞춤형 루틴 제공 등 서비스 방식에 따라 차등 적용됩니다.
이동 거리 및 장소: 방문 레슨의 경우 지역에 따른 이동 비용이 고려될 수 있습니다.
Tip: 상담 시 구체적인 목표와 원하시는 장소를 말씀해 주시면 더욱 정확한 맞춤 견적을 안내해 드릴 수 있습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
최근 유소년 야구 선수들을 대상으로 한 퍼포먼스 향상 및 부상 방지 트레이닝이 가장 대표적입니다.
진행 내용: 선수 개개인의 투구 및 타격 메커니즘을 분석하여 필요한 가동성을 확보하고, 기초 체력 및 기능성 트레이닝을 진행했습니다.
소요 시간: 주 2~3회 세션을 기준으로 약 3개월간 집중 관리를 진행하였으며, 현재도 지속적인 피드백을 통해 기량을 유지하고 있습니다.
기타 경험: TPI Level 1 지식을 바탕으로 한 골프 컨디셔닝 레슨과 일반인 대상의 재활 및 교정 운동 세션도 활발히 진행 중입니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
고객님과의 상호 신뢰를 바탕으로 합리적인 규정을 운영하고 있습니다.
수업 연기 및 변경: 원활한 스케줄 관리를 위해 수업 시작 최소 24시간 전까지 연락을 주시면 조율이 가능합니다. 당일 취소 시에는 1회 차가 차감될 수 있는 점 양해 부탁드립니다.
환불 규정: 부득이한 사정으로 서비스 중단을 원하실 경우, 소비자 보호법 및 내부 기준에 따라 잔여 횟수에 대한 금액을 계산하여 환불해 드립니다.
사후 관리: 레슨 종료 후에도 집에서 스스로 관리하실 수 있도록 개인별 운동 루틴 피드백을 지속적으로 제공해 드립니다.
