그동안 회원님의 히스토리를 파악합니다.
수술이력, 관절에 주사를 맞은 이력등의 히스토리를 파악하고 관절의 가동범위 및 관절을 움직였을 때 해당 근육의 인지가 되는지 체크를 합니다. 체크 후 인지가 약한 근육을 활성도를 높이면서 근육에 정확하게 자극이 오게 운동을 설정해서 프리웨이트, 머신웨이트를 올바르게 가르치고 있습니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
PT수업 때 진행한 운동 프로그램를 운동 일지를 작성해서 수업이 끝난 후 pdf파일로 자료를 송부해 드리고 또한 영상을 첨부해서 계속해서 피드백을 통해 올바른 자세를 인지 할 수 있게 설명을 하고 있습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
상담 후에 운동니즈에 맞게 현실적인 세션을 설정해서 가격을 도와드리고 있습니다
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
PT를 받지만 개인운동 오면 어떤 운동을 해야할지 모르시는 회원님들이 개인운동 오셨을때 짜여진 프로그램대로 운동을 진행하십니다.
위에 글처럼 혼자 운동을 하실려면 보통 pt40~60회 소요가 됩니다(본인의 의지에 따라서 단축될 수도 있습니다)
