✅️ 1:1 맞춤 4단계 서비스
1. 사전상담
2. 체형평가 및 운동자세분석
3. 근막이완 및 교정
4. 평가를 바탕으로 맞춤 트레이닝 진행
상담과 체형평가, 운동자세분석을 바탕으로
개인별 맞춤서비스를 단계별로 진행합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
✅️ Basic Fitness
100% 운동 (프리 웨이트, 필라테스, 맨몸 운동)으로 구성.
개인의 체력과 상태에 맞는 1:1 맞춤 트레이닝을 통해 체력증진과 체중감량을 목표로 진행하는 프로그램.
✅️ Recovery & Fit
패시브 스트레칭 (20분) + 컨디셔닝 트레이닝 (40분) 구성.
전문적인 패시브 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 완화하고, 뻣뻣해진 관절을 풀어 움직임을 부드럽게 개선하여 컨디션 회복과 근육의 기능 강화에 특화된 프로그램.
✅️ Paincare & Corrective
: 통증관리와 재활교정운동을 목표로 한 프로그램
*개별 안내
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
10회 / 20회 / 30회로 진행됩니다.
수업주기는 주 2회 권장합니다.
가격문의는 숨고채팅이나 카카오채널로 부탁드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
🔹️ Basic Fitness
코어 강화 / 체력증진 / 다이어트
🔸️ Recovery & Fit
근육 이완 / 유연성 향상 / 컨디션 회복
🔹️ Paincare & Corrective
통증완화 / 밸런스 회복 / 재활 운동
3개의 프로그램 서비스로 진행하며
소요시간은 각 프로그램 당 50분입니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
소비자보호원의 권고사항에 따라 결제금액 10%의
위약금과 사용횟수를 제외한 나머지 금액을 환불해드립니다.
수강 예약 후, 전날 저녁 6시 전까지 변경가능합니다.
당일 취소, 예약변경 불가합니다.
노쇼(No-show)시 당일 수업료 차감합니다.
