상담을 통해 연령, 운동 목적, 기존 질환 및 통증 여부를 먼저 확인합니다. 이후 방문 또는 수업 장소를 협의하고 예약을 진행합니다.
첫 수업에서는 자세, 근력, 균형 능력, 보행 상태 등을 간단히 평가한 뒤 개인에게 맞는 운동 프로그램을 구성합니다.
수업은 예약된 일정에 맞춰 진행되며, 운동 종료 후에는 변화된 부분과 앞으로의 운동 방향을 설명드립니다. 비용은 상담 후 수업 횟수와 형태(개인·소그룹·방문)에 따라 안내해 드립니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
시니어 맞춤 근력운동
낙상 예방 및 균형 향상 운동
장애 및 질환 대상 맞춤 운동
개인 PT 및 소그룹 운동
방문 운동 지도
노인스포츠지도사, 생활스포츠지도사 자격을 보유하고 있으며, FISAF 국제 퍼스널트레이너 교육을 통해 해부학, 운동역학, 영양학을 체계적으로 학습했습니다. 또한 10년 이상의 현장 지도 경험과 피트니스센터 운영 경험을 바탕으로 개인의 건강 상태에 맞는 안전한 운동을 제공합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
견적은 수업 형태(개인·소그룹), 방문 여부, 이동 거리, 수업 시간, 횟수를 기준으로 산정됩니다.
상담을 통해 운동 목적과 대상자의 건강 상태를 확인한 후 가장 적합한 프로그램과 비용을 안내해 드립니다. 장기 등록이나 정기 방문 수업은 별도로 상담해 드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
현재 시니어, 장애인, 경도인지장애 대상자를 위한 그룹 운동과 방문 운동을 전문적으로 지도하고 있습니다. 또한 개인 PT를 통해 근력 향상, 체형 개선, 체중 관리, 통증 완화를 위한 운동도 진행하고 있습니다.
수업 시간은 보통 50~60분이며, 운동 목적에 따라 주 1~3회 진행을 권장합니다. 시니어와 재활 대상자는 꾸준한 운동이 중요하므로 최소 8~12주 이상 지속적으로 관리하는 프로그램을 많이 진행하고 있습니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
예약 변경은 수업 하루 전까지 연락 주시면 일정 조정이 가능합니다.
강사의 불가피한 사정으로 수업이 진행되지 못할 경우에는 일정 변경 또는 전액 환불해 드립니다.
회원님의 단순 변심으로 수업이 시작된 이후에는 진행된 횟수를 제외한 잔여 수업 비용을 협의 후 환불해 드립니다. 자세한 사항은 상담 시 안내해 드리며, 서로 신뢰를 바탕으로 합리적으로 진행하고 있습니다.
